Entrenar con ritmo

Hola amigos,

En esta ocasión os traemos un clínic, por cortesía de Piti Hurtado, que creemos que debería ser de obligada visualización para todos los entrenadores sea cual sea el equipo y nivel en que entrene.

Cuando se trata de entrenamiento tenemos que tratar dos aspectos: mejora individual/colectiva por un lado, y el ritmo adecuado de esa mejora por otra.

A lo largo de este clínic veréis una batería de ejercicios clave, los cuales os recomendamos que no copiéis tal cual , sino que aportéis vuestro toque y que cada vez que queráis trabajar algo no sea exactamente igual que la última vez que lo trabajasteis. Es muy beneficioso otorgar al jugador una dosis de sorpresa, no dejarle adaptarse a una rutina y no dejes de explicarles cuál es el motivo por el que que trabajáis ese ejercicio y qué objetivos quieres conseguir.

Esperemos que os guste.

Y no dudéis en enviarnos vuestros videos , artículos y sugerencias a:

contacto@qlsport.es

Un saludo,

Jorge

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *